「ポケットシーシャは体に悪い？」という疑問を調査。
ノンニコチン・タールゼロでも健康被害やリスクはある？リキッドの成分や加熱による有害物質の可能性、電子タバコや紙巻きタバコとの違いを比較し、健康への影響を解説します。
初心者でも安心なデバイスの選び方から、安全性に配慮した信頼できる日本のブランド製品まで詳しくご紹介。
「ポケットシーシャは体に悪い」と言われる2つの理由
巷ではよく、「ポケットシーシャは体に悪いからよくない」ということが言われています。その原因として、紙巻きタバコとの混同や海外の悪徳業者の粗悪品によるイメージダウンが起因しています。
このトピックではそれらの詳細について深掘りしていきます。
電子タバコ（VAPE）や紙巻きタバコとの混同
「ポケットシーシャ」が、ニコチン入りの電子タバコ（ベイプ）や紙巻きタバコと混同されている点も理由です。
紙巻きタバコはタールや一酸化炭素による健康被害が明らかで、喫煙とは全く違います。
タバコのデメリットのイメージから「体に悪い」と誤解されている面があり、喫煙者以外の初心者層にもこの違いの理解が必要です。
一部の粗悪な製品による健康被害の懸念
市場には安全性に懸念がある粗悪な製品も存在します。特に海外からの個人輸入にはリスクが伴います。
過去に米国では、電子タバコのリキッドに含まれた違法な成分（物質）が原因とされる重篤な肺疾患（EVALI）が多発しました。
信頼できる調査や成分表示がない製品は、健康被害の危険性があるため注意が必要です。
ポケットシーシャの主な成分と安全性は？
- プロピレングリコール (PG)
- 植物性グリセリン (VG)
- 香料
ポケットシーシャと紙巻きタバコの最も大きな違いは含まれている成分です。
ポケットシーシャは食品添加物に含まれる成分や、植物由来の成分から構成されており、そこから派生する有害性は極めて低いことがわかっています。
このトピックから実際の成分を確認していきましょう。
プロピレングリコール (PG)
プロピレングリコール（PG）は、リキッドの主要成分の一つです。これは食品添加物や医薬品など非常に身近なものに広く使われており、国が安全性を認めている成分です。
蒸気を発生させるために使用されますが、身体への影響が問題視されるような調査報告は一切ありません。
吸引による影響の可能性を過度に心配するよりも、その実績ある安全性を理解することが重要です。
植物性グリセリン (VG)
植物性グリセリン（VG）も、リキッドの主要成分であり、ヤシの実など植物由来の成分です。
PGと同様に食品添加物として安全性が認められており、豊かな蒸気（煙）を生み出し、吸引時の満足感を高める役割があります。
加熱しても有害物質を発生させるという調査報告はなく、身体への影響を心配する必要は低い成分と言えるでしょう。
香料
ポケットシーシャの魅力である多様なフレーバー（香りや味わい）は、香料という成分によって作られています。
フルーツ系やメンソール、ミント系など種類も豊富です。多くの製品は食品用香料を使用しており、その安全性は高い基準で管理されています。
リキッドの成分として安全性に最大限配慮されたものが使われており、安心して香りを楽しめます。
【比較】ポケットシーシャとタバコ・水タバコとの違い
ポケットシーシャと紙タバコ、ポケットシーシャと水タバコ（シーシャ）は全く異なるものです。
ポケットシーシャは紙タバコの携帯性・利便性と水タバコの有害成分の少なさが特徴として挙げられます。
このトピックでは、両者と紙タバコの違いについて徹底比較していきます。本記事のメイントピックとなっているので是非とも読んでいってください！
紙巻きタバコ・加熱式タバコとの違い
紙巻きタバコや加熱式タバコとの決定的な違いは「タバコ葉（タバコの葉）」の使用の有無です。
これらタバコ製品はタバコ葉を使うため、喫煙によりニコチンによる依存性や、タール、一酸化炭素といった有害物質による健康被害が問題となります。
ポケットシーシャは仕組みが異なり、ニコチン・タールフリーの製品が主流である点が大きな違いです。
水タバコ（シーシャ）との違い
本物の水タバコ（シーシャ）との違いは、その仕組みと手軽さです。
シーシャは、シーシャバーなど店舗で体験するもので、本体（デバイス）が大きく、ホースやタンクの準備に時間と手間がかかります。一方、ポケットシーシャは「ポケット」という名の通り、コンパクトで持ち運びに優れたデバイスです。
水タバコの魅力を自宅やカフェで手軽に体験できる点が違いとなります。
NICOBAYなら健康リスクを避けるための「安全なポケットシーシャ」が選べる！
本記事ではここまでポケットシーシャの成分・有害性について主に触れてきました。
ポケットシーシャは粗悪品が流通していることが多いので安全なポケットシーシャを選ぶことが重要です。
NICOBAYはポケットシーシャのオンラインモールで、日本人が運営する国内で最も安全なショップです。
NICOBAYの、安全への配慮が徹底された製品がおすすめ
ニコベイで取り扱う製品は、FDAなど世界的に権威ある機関の基準をクリアしたものを販売しています。
信頼できるブランドを中心に選定し、国際的に安全性が保証されたVAPEのみをご提供しています。また、各製品を弊社スタッフが自身で成分を確認し、日本国内での基準に則った商品を選定しております。
MyMoods VAPEなど、安全への配慮が徹底された製品がおすすめ
上記の基準をすべて満たす製品として、他に推奨するブランドとしては「MyMoods VAPE」です。このブランドは日本企業が運営し、コンパクトなサイズでデザインも良く、当然「ノンニコチン・タールゼロ」です。
特筆すべきは、日本食品分析センターという第三者機関でリキッドの成分試験を実施し、有害物質が検出されなかったという調査結果を公開している点です。
ここまで安全性への配慮と信頼性を追求している製品は稀で、安心を求める初心者にも最適な選択と言えるでしょう。
「ノンニコチン」「タールゼロ」を明記している製品を選ぶ
健康へのリスクを最小限にする選び方として、まず「ノンニコチン」「タールゼロ（タールフリー）」の製品か確認しましょう。
ニコチンは依存性が強く、タールは多くの有害物質を含みます。日本国内ではニコチン入りリキッドの販売は規制されていますが、海外製品には含まれる場合があるため注意が必要です。安全性を重視するならこの表記は必須です。
成分表が公開されており、信頼できるメーカー・ブランドを選ぶ
安全な製品の選び方として、成分表の開示は重要です。どのようなリキッドが使われているか不明な製品は信頼できません。
日本のメーカーやブランド、あるいは信頼できるショップ（Amazonや店舗）が販売する製品を選びましょう。
メーカーの信頼性は、安心して使用するための重要な指標であり、安全性への配慮を計る基準となります。
使い方やレビューも確認する
デバイス（本体）の安全な使い方や、実際の評価（レビュー）を確認することも選び方のポイントです。
人気やSNSでの注目度、デザインだけで選ぶのは危険性があります。
初心者は使い捨てタイプ、慣れたらカートリッジ交換タイプなど種類を比較し、電池容量（mAh）や吸引回数、メンテナンスの手間なども好みに合わせて選択しましょう。
